Vereeuwig jou prestasie.Skep my beeld

HYROX wedrenanalise: Erminio Heesen Hans Van Brakel & Hans Van Brakel & 1 ander

HYROX Amsterdam — 4 November 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Totale Tyd: 01:07:12
Ranglys: #60
Ouderdomsgroep Ranglys: #38
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Erminio Heesen Hans Van Brakel

Hans Van Brakel

Erminio Heesen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Seisoen 6 (2023-2024)

↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running40:34 (60%)

Stations21:59 (33%)

Roxzone4:43 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:04/km+11.4%12.1%

Skeidings tye

Segment	Tyd	Rang
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:51	141
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:32	54
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:24	42
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	1:55	13
Running 5	5:11	-
Rowing	4:14	108
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:28	94
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:05	184
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:30	37
Running Total	40:34	77
Roxzone Total	4:43	90

HYROX wedrenanalise: Erminio Heesen Hans Van Brakel & Hans Van Brakel & 1 ander - Amsterdam 01:07:12 | HyCoach