HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Vereeuwig jou prestasie.Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Eka Nugraha Tan

HYROX Hong Kong — 25 November 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · INA

Eka Nugraha Tan

Totale Tyd
01:35:12
Ranglys
#166
Ouderdomsgroep Ranglys
#56
Kategorie
SOLO · OPEN
INA flag
ET

Eka Nugraha Tan

25-26NOV.20232
Voltooi
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running50:20 (53%)
Stations34:47 (37%)
Roxzone10:08 (11%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit6:18/km+14.2%13.7%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:21-
SkiErg4:37166
Running 25:44-
Sled Push3:28161
Running 36:36-
Sled Pull4:2294
Running 46:50-
Burpee Broad Jump3:1623
Running 56:19-
Rowing5:24289
Running 66:35-
Farmers Carry3:00227
Running 76:33-
Sandbag Lunges5:07125
Running 87:26-
Wall Balls5:3368
Running Total50:20243
Roxzone Total10:08224