HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Pui Tak Wong & Ho Man Cheng

HYROX Hong Kong — 25 November 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Pui Tak Wong · Ho Man Cheng

Totale Tyd
01:23:31
Ranglys
#114
Ouderdomsgroep Ranglys
#66
Kategorie
DOUBLES · OPEN
PW

Pui Tak Wong

HC

Ho Man Cheng

25-26NOV.20232
Voltooi
1 150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running48:33 (58%)
Stations26:21 (32%)
Roxzone8:41 (10%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit6:04/km+15.0%11.5%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:38-
SkiErg4:24163
Running 25:19-
Sled Push1:4052
Running 36:23-
Sled Pull2:2221
Running 46:29-
Burpee Broad Jump3:33177
Running 56:41-
Rowing4:56179
Running 66:51-
Farmers Carry1:59122
Running 76:07-
Sandbag Lunges3:37127
Running 86:09-
Wall Balls3:5057
Running Total48:33130
Roxzone Total8:41108