HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Grace Narag & Wai Ching Tsui

HYROX Hong Kong — 25 November 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

Grace Narag · Wai Ching Tsui

Totale Tyd
01:54:28
Ranglys
#112
Ouderdomsgroep Ranglys
#56
Kategorie
DOUBLES · OPEN
GN

Grace Narag

WT

Wai Ching Tsui

25-26NOV.20232
Voltooi
1 150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running70:02 (61%)
Stations31:04 (27%)
Roxzone13:27 (12%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit8:45/km+105.7%36.8%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:29-
SkiErg4:4639
Running 26:25-
Sled Push2:1876
Running 36:33-
Sled Pull4:1258
Running 47:23-
Burpee Broad Jump2:5223
Running 57:18-
Rowing5:2273
Running 610:55-
Farmers Carry3:22120
Running 713:12-
Sandbag Lunges4:0287
Running 813:51-
Wall Balls4:1095
Running Total1:10:02115
Roxzone Total13:27117