HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Tin Long Lai & Man Hon Yeung & 2 ander

HYROX Hong Kong — 25 November 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

Tin Long Lai · Man Hon Yeung · Cheuk Yiu Lai · Hoi Ming Cheng

Totale Tyd
01:01:43
Ranglys
#2
Ouderdomsgroep Ranglys
#2
Kategorie
RELAY · OPEN
TL

Tin Long Lai

MY

Man Hon Yeung

CL

Cheuk Yiu Lai

HC

Hoi Ming Cheng

25-26NOV.20232
Voltooi
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running28:37 (46%)
Stations27:52 (45%)
Roxzone5:18 (9%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit3:35/km+6.7%10.8%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 12:40-
SkiErg4:267
Running 23:29-
Sled Push2:377
Running 33:32-
Sled Pull3:3513
Running 43:38-
Burpee Broad Jump2:242
Running 53:52-
Rowing3:482
Running 63:42-
Farmers Carry2:3328
Running 73:43-
Sandbag Lunges2:592
Running 84:04-
Wall Balls5:3020
Running Total28:373
Roxzone Total5:182