HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Spiros Deftereos

HYROX Melbourne — 26 Augustus 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Spiros Deftereos

Totale Tyd
01:20:21
Ranglys
#152
Ouderdomsgroep Ranglys
#24
Kategorie
SOLO · OPEN
SD

Spiros Deftereos

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
26AUG.2023
Voltooi
1,689

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running38:18 (48%)
Stations36:17 (45%)
Roxzone5:51 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:47/km+12.8%9.4%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:18-
SkiErg4:19197
Running 24:17-
Sled Push2:25271
Running 34:46-
Sled Pull5:33380
Running 44:40-
Burpee Broad Jump5:02180
Running 54:49-
Rowing4:43195
Running 64:50-
Farmers Carry3:15488
Running 74:50-
Sandbag Lunges5:22293
Running 85:51-
Wall Balls5:38149
Running Total38:1893
Roxzone Total5:51227