HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Rhys Spackman

HYROX Birmingham — 21 Oktober 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Rhys Spackman

Totale Tyd
01:09:50
Ranglys
#12
Ouderdomsgroep Ranglys
#3
Kategorie
SOLO · PRO
RS

Rhys Spackman

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22OKT.20232
Voltooi
3 335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running35:20 (51%)
Stations30:26 (44%)
Roxzone4:08 (6%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:25/km+8.8%9.5%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:31-
SkiErg3:5520
Running 24:10-
Sled Push2:596
Running 34:24-
Sled Pull5:1017
Running 44:34-
Burpee Broad Jump3:1624
Running 54:40-
Rowing4:064
Running 64:26-
Farmers Carry1:4115
Running 74:32-
Sandbag Lunges4:2836
Running 85:05-
Wall Balls4:5112
Running Total35:2033
Roxzone Total4:0819