HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Rachel Ackers & Nadine Okyere

HYROX Birmingham — 21 Oktober 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Rachel Ackers · Nadine Okyere

Totale Tyd
01:03:42
Ranglys
#4
Ouderdomsgroep Ranglys
#4
Kategorie
DOUBLES · OPEN
RA

Rachel Ackers

NO

Nadine Okyere

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22OKT.20232
Voltooi
3 335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running36:20 (57%)
Stations23:38 (37%)
Roxzone3:49 (6%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:32/km+12.3%12.1%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:13-
SkiErg4:1342
Running 24:20-
Sled Push1:47114
Running 34:32-
Sled Pull3:3868
Running 44:36-
Burpee Broad Jump2:3316
Running 54:52-
Rowing4:4152
Running 64:51-
Farmers Carry1:38108
Running 74:52-
Sandbag Lunges2:2912
Running 85:06-
Wall Balls2:397
Running Total36:206
Roxzone Total3:491