HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Syamiran Ong

HYROX Singapore — 7 Oktober 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Syamiran Ong

Totale Tyd
01:45:12
Ranglys
#279
Ouderdomsgroep Ranglys
#83
Kategorie
SOLO · OPEN
SO

Syamiran Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07OKT.2023
Voltooi
1 850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Seisoen 6 (2023-2024)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running49:18 (47%)
Stations44:59 (43%)
Roxzone10:58 (10%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit6:10/km+29.7%12.5%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:35-
SkiErg4:22117
Running 25:27-
Sled Push3:39320
Running 36:14-
Sled Pull12:58621
Running 46:20-
Burpee Broad Jump3:5158
Running 56:15-
Rowing5:16269
Running 66:21-
Farmers Carry2:24209
Running 77:04-
Sandbag Lunges5:18270
Running 87:06-
Wall Balls7:11250
Running Total49:18194
Roxzone Total10:58368