HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Rhys Spackman

HYROX Glasgow — 11 Maart 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rhys Spackman

Totale Tyd
01:05:13
Ranglys
#40
Ouderdomsgroep Ranglys
#6
Kategorie
SOLO · OPEN
RS

Rhys Spackman

11-12MRT.20232
Voltooi
2 591

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Seisoen 5 (2022-2023)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running34:11 (52%)
Stations27:11 (42%)
Roxzone3:56 (6%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:16/km+0.4%7.8%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:13-
SkiErg4:0463
Running 24:00-
Sled Push1:508
Running 34:12-
Sled Pull3:3164
Running 44:14-
Burpee Broad Jump4:30258
Running 54:13-
Rowing4:2030
Running 64:14-
Farmers Carry1:2120
Running 74:01-
Sandbag Lunges3:1524
Running 85:08-
Wall Balls4:2034
Running Total34:11102
Roxzone Total3:56126