HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Laurent Ingargiola

HYROX Rotterdam — 4 Maart 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

Laurent Ingargiola

Totale Tyd
01:37:30
Ranglys
#403
Ouderdomsgroep Ranglys
#12
Kategorie
SOLO · OPEN
LI

Laurent Ingargiola

4-5MRT.20232
Voltooi
1 628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Seisoen 5 (2022-2023)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running41:05 (42%)
Stations49:01 (50%)
Roxzone7:27 (8%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:08/km+13.3%14.5%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:18-
SkiErg4:53471
Running 24:53-
Sled Push2:45256
Running 35:29-
Sled Pull7:49550
Running 45:13-
Burpee Broad Jump7:26500
Running 55:28-
Rowing5:21510
Running 65:23-
Farmers Carry2:02184
Running 75:32-
Sandbag Lunges7:16517
Running 85:54-
Wall Balls11:29559
Running Total41:05156
Roxzone Total7:27380