HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Guido Van Els & Ruud Van Oudenallen

HYROX Rotterdam — 4 Maart 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Guido Van Els · Ruud Van Oudenallen

Totale Tyd
00:56:34
Ranglys
#3
Ouderdomsgroep Ranglys
#1
Kategorie
DOUBLES · OPEN
GE

Guido Van Els

RO

Ruud Van Oudenallen

4-5MRT.20232
Voltooi
1 628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Seisoen 5 (2022-2023)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running32:47 (58%)
Stations20:22 (36%)
Roxzone3:29 (6%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:06/km+5.7%11.4%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 12:53-
SkiErg3:4538
Running 24:05-
Sled Push1:119
Running 34:18-
Sled Pull2:0623
Running 44:20-
Burpee Broad Jump2:1838
Running 54:20-
Rowing3:5417
Running 64:21-
Farmers Carry1:2733
Running 74:19-
Sandbag Lunges2:2314
Running 84:16-
Wall Balls3:185
Running Total32:474
Roxzone Total3:297