HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Adam Leung & Denton Ho

HYROX Hong Kong — 25 Maart 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Adam Leung · Denton Ho

Totale Tyd
01:29:13
Ranglys
#88
Ouderdomsgroep Ranglys
#20
Kategorie
DOUBLES · OPEN
AL

Adam Leung

DH

Denton Ho

25-26MRT.20232
Voltooi
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seisoen 5 (2022-2023)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running53:11 (60%)
Stations26:44 (30%)
Roxzone9:22 (10%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit6:39/km+8.9%37.1%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:02-
SkiErg4:1593
Running 25:03-
Sled Push1:1838
Running 38:26-
Sled Pull3:2281
Running 412:22-
Burpee Broad Jump3:5798
Running 56:35-
Rowing4:3880
Running 65:48-
Farmers Carry1:4524
Running 75:30-
Sandbag Lunges2:4112
Running 85:29-
Wall Balls4:4887
Running Total53:1193
Roxzone Total9:22119