HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Krishca Diego & Lucy Zhang

HYROX Hong Kong — 25 Maart 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

Krishca Diego · Lucy Zhang

Totale Tyd
01:18:24
Ranglys
#16
Ouderdomsgroep Ranglys
#11
Kategorie
DOUBLES · OPEN
KD

Krishca Diego

LZ

Lucy Zhang

25-26MRT.20232
Voltooi
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seisoen 5 (2022-2023)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running47:58 (61%)
Stations22:03 (28%)
Roxzone8:27 (11%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit6:00/km+9.3%11.9%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:23-
SkiErg4:256
Running 25:33-
Sled Push1:166
Running 36:14-
Sled Pull2:553
Running 46:21-
Burpee Broad Jump2:121
Running 56:18-
Rowing4:377
Running 66:59-
Farmers Carry1:455
Running 76:04-
Sandbag Lunges2:222
Running 86:10-
Wall Balls2:313
Running Total47:5828
Roxzone Total8:2779