HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Ko Ching Man Yau Kachun & Yau Kachun & 1 ander

HYROX Hong Kong — 25 Maart 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ko Ching Man Yau Kachun · Yau Kachun · Ching Man Ko

Totale Tyd
01:49:48
Ranglys
#100
Ouderdomsgroep Ranglys
#36
Kategorie
DOUBLES · OPEN
KK

Ko Ching Man Yau Kachun

YK

Yau Kachun

CK

Ching Man Ko

25-26MRT.20232
Voltooi
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seisoen 5 (2022-2023)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running57:41 (52%)
Stations43:08 (39%)
Roxzone9:04 (8%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit7:13/km+12.7%15.8%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:56-
SkiErg4:4688
Running 26:33-
Sled Push2:40101
Running 37:13-
Sled Pull5:1498
Running 47:50-
Burpee Broad Jump5:29113
Running 57:46-
Rowing5:43112
Running 66:53-
Farmers Carry3:00112
Running 77:23-
Sandbag Lunges6:35114
Running 89:12-
Wall Balls9:41116
Running Total57:4191
Roxzone Total9:0492