HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Ki Yan Chan & Ka Chun Wong

HYROX Hong Kong — 25 Maart 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ki Yan Chan · Ka Chun Wong

Totale Tyd
01:51:42
Ranglys
#103
Ouderdomsgroep Ranglys
#37
Kategorie
DOUBLES · OPEN
KC

Ki Yan Chan

KW

Ka Chun Wong

25-26MRT.20232
Voltooi
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seisoen 5 (2022-2023)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running65:23 (58%)
Stations33:36 (30%)
Roxzone12:47 (11%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit8:10/km+9.0%13.1%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 15:58-
SkiErg5:05112
Running 27:14-
Sled Push1:4641
Running 38:25-
Sled Pull4:5890
Running 48:38-
Burpee Broad Jump4:30103
Running 59:04-
Rowing5:1182
Running 69:35-
Farmers Carry2:55110
Running 77:53-
Sandbag Lunges4:1273
Running 88:40-
Wall Balls4:5976
Running Total1:05:23104
Roxzone Total12:47117