HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Chi Kin Victor Ng & Chi Keung Mak & 2 ander

HYROX Hong Kong — 25 Maart 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

Chi Kin Victor Ng · Chi Keung Mak · Ham Chan · Ka Ho Ko

Totale Tyd
01:22:25
Ranglys
#24
Ouderdomsgroep Ranglys
#6
Kategorie
RELAY · OPEN
CN

Chi Kin Victor Ng

CM

Chi Keung Mak

HC

Ham Chan

KK

Ka Ho Ko

25-26MRT.20232
Voltooi
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seisoen 5 (2022-2023)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running40:25 (49%)
Stations36:04 (44%)
Roxzone6:01 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:03/km-20.6%13.8%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:31-
SkiErg5:1329
Running 25:20-
Sled Push2:5031
Running 34:52-
Sled Pull4:1522
Running 44:06-
Burpee Broad Jump2:558
Running 55:38-
Rowing4:5227
Running 65:35-
Farmers Carry2:1016
Running 74:14-
Sandbag Lunges3:269
Running 86:11-
Wall Balls10:2336
Running Total40:2528
Roxzone Total6:0121