HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Vereeuwig jou prestasie.Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Johnathan Lam

HYROX Hong Kong — 25 Maart 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

Johnathan Lam

Totale Tyd
01:29:25
Ranglys
#133
Ouderdomsgroep Ranglys
#45
Kategorie
SOLO · OPEN
CAN flag
JL

Johnathan Lam

25-26MRT.20232
Voltooi
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seisoen 5 (2022-2023)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running46:25 (52%)
Stations35:19 (39%)
Roxzone7:45 (9%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:48/km+8.1%11.9%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:08-
SkiErg4:32116
Running 25:33-
Sled Push2:34174
Running 35:51-
Sled Pull4:50169
Running 46:15-
Burpee Broad Jump5:05146
Running 56:04-
Rowing4:3772
Running 66:04-
Farmers Carry2:33104
Running 76:00-
Sandbag Lunges5:20169
Running 86:34-
Wall Balls5:4879
Running Total46:25157
Roxzone Total7:45200