HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Nok Hang Lee

HYROX Hong Kong — 25 Maart 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Nok Hang Lee

Totale Tyd
01:35:18
Ranglys
#190
Ouderdomsgroep Ranglys
#5
Kategorie
SOLO · OPEN
NL

Nok Hang Lee

25-26MRT.20232
Voltooi
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seisoen 5 (2022-2023)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running47:58 (50%)
Stations37:50 (40%)
Roxzone9:34 (10%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit6:00/km+6.9%13.8%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:59-
SkiErg4:37144
Running 25:48-
Sled Push2:45194
Running 36:00-
Sled Pull4:32126
Running 46:19-
Burpee Broad Jump5:33193
Running 56:49-
Rowing5:00185
Running 66:09-
Farmers Carry2:50150
Running 76:12-
Sandbag Lunges5:30182
Running 86:45-
Wall Balls7:03158
Running Total47:58188
Roxzone Total9:34283