HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Sam Lawlor

HYROX London — 30 April 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Sam Lawlor

Totale Tyd
01:34:04
Ranglys
#166
Ouderdomsgroep Ranglys
#43
Kategorie
SOLO · PRO
SL

Sam Lawlor

30APR.2023
Voltooi
4 080

HYROX London

London, United Kingdom
Seisoen 5 (2022-2023)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running44:09 (47%)
Stations42:45 (45%)
Roxzone7:13 (8%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:31/km+18.4%12.2%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:05-
SkiErg4:12118
Running 24:48-
Sled Push3:56110
Running 35:55-
Sled Pull7:17163
Running 45:41-
Burpee Broad Jump5:54180
Running 56:00-
Rowing4:46157
Running 65:45-
Farmers Carry2:47166
Running 75:41-
Sandbag Lunges6:26170
Running 86:17-
Wall Balls7:27141
Running Total44:09172
Roxzone Total7:13196