HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Mark Holland & Daniel Lismore

HYROX London — 30 April 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Mark Holland · Daniel Lismore

Totale Tyd
01:08:57
Ranglys
#153
Ouderdomsgroep Ranglys
#91
Kategorie
DOUBLES · OPEN
MH

Mark Holland

DL

Daniel Lismore

30APR.2023
Voltooi
4 080

HYROX London

London, United Kingdom
Seisoen 5 (2022-2023)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running41:01 (59%)
Stations23:23 (34%)
Roxzone4:37 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:08/km+2.1%4.8%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:57-
SkiErg3:50237
Running 24:52-
Sled Push1:2870
Running 35:02-
Sled Pull2:1870
Running 45:04-
Burpee Broad Jump2:36208
Running 55:25-
Rowing4:25241
Running 65:09-
Farmers Carry1:54382
Running 74:58-
Sandbag Lunges2:4159
Running 85:39-
Wall Balls4:11327
Running Total41:01174
Roxzone Total4:37187