HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Arnold Wong

HYROX Hong Kong — 20 November 2022

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Arnold Wong

Totale Tyd
01:39:22
Ranglys
#138
Ouderdomsgroep Ranglys
#31
Kategorie
SOLO · OPEN
AW

Arnold Wong

20NOV.2022
Voltooi
537

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seisoen 5 (2022-2023)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running0:00 (0%)
Stations43:55 (100%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:40/km+7.0%15.0%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:36-
SkiErg4:1957
Running 25:28-
Sled Push3:58198
Running 35:39-
Sled Pull6:38163
Running 45:56-
Burpee Broad Jump5:17105
Running 56:12-
Rowing5:02126
Running 66:40-
Farmers Carry3:22161
Running 75:51-
Sandbag Lunges7:00183
Running 86:00-
Wall Balls8:19127
Running Total--
Roxzone Total--