HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Koen Istha

HYROX Amsterdam — 22 Oktober 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Koen Istha

Totale Tyd
01:15:01
Ranglys
#69
Ouderdomsgroep Ranglys
#17
Kategorie
SOLO · OPEN
KI

Koen Istha

22-23OKT.20222
Voltooi
1 511

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Seisoen 5 (2022-2023)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running38:43 (52%)
Stations31:33 (42%)
Roxzone4:50 (6%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:50/km+9.7%6.8%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:21-
SkiErg4:18142
Running 24:28-
Sled Push2:27129
Running 34:46-
Sled Pull4:06100
Running 44:51-
Burpee Broad Jump4:15126
Running 54:59-
Rowing4:40163
Running 64:57-
Farmers Carry1:4445
Running 74:54-
Sandbag Lunges3:5077
Running 85:31-
Wall Balls6:13264
Running Total38:43102
Roxzone Total4:5062