HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Vereeuwig jou prestasie.Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Ralf Von Grafenstein

HYROX Malaga — 25 Maart 2023

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GER

Ralf Von Grafenstein

Totale Tyd
01:29:08
Ranglys
#72
Ouderdomsgroep Ranglys
#2
Kategorie
SOLO · PRO
GER flag
RG

Ralf Von Grafenstein

25-26MRT.20232
Voltooi
1,248

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Seisoen 5 (2022-2023)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running40:14 (45%)
Stations43:00 (48%)
Roxzone5:58 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:02/km+10.0%8.1%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:21-
SkiErg4:3791
Running 24:39-
Sled Push5:1284
Running 35:14-
Sled Pull5:2551
Running 45:03-
Burpee Broad Jump4:0255
Running 54:56-
Rowing4:4681
Running 65:08-
Farmers Carry2:2451
Running 75:07-
Sandbag Lunges5:2562
Running 85:50-
Wall Balls11:0994
Running Total40:1466
Roxzone Total5:5865