HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Nick Silvey & Paul Gillingham

HYROX London — 30 April 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Nick Silvey · Paul Gillingham

Totale Tyd
01:04:15
Ranglys
#51
Ouderdomsgroep Ranglys
#8
Kategorie
DOUBLES · OPEN
NS

Nick Silvey

PG

Paul Gillingham

30APR.2022
Voltooi
2 213

HYROX London

London, United Kingdom
Seisoen 4 (2021-2022)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running35:48 (56%)
Stations23:45 (37%)
Roxzone4:48 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:28/km+7.5%7.5%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:57-
SkiErg3:49153
Running 24:12-
Sled Push1:3567
Running 34:30-
Sled Pull2:51128
Running 44:25-
Burpee Broad Jump2:38183
Running 54:26-
Rowing4:08111
Running 64:38-
Farmers Carry1:2979
Running 74:31-
Sandbag Lunges3:01129
Running 85:12-
Wall Balls4:14231
Running Total35:4830
Roxzone Total4:4832