تحليل سباق HYROX: 萌李 & 雅玥黄 - Shenzhen 01:49:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 萌李 & 雅玥黄

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:49:04
الترتيب: #332
ترتيب الفئة العمرية: #126
الفئة: DOUBLES · OPEN

萌李

雅玥黄

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running68:35 (63%)

Stations33:20 (31%)

Roxzone7:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:34/km+6.6%20.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:04	177
Running 2	9:03	-
Sled Push	1:48	87
Running 3	9:23	-
Sled Pull	4:51	203
Running 4	9:21	-
Burpee Broad Jump	4:50	303
Running 5	9:46	-
Rowing	6:15	345
Running 6	10:08	-
Farmers Carry	2:04	307
Running 7	9:39	-
Sandbag Lunges	4:25	286
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:03	102
Running Total	1:08:35	350
Roxzone Total	7:12	191