تحليل سباق HYROX: 佳丽万 و辰徐 وآخران - Shenzhen 00:54:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 佳丽万 و辰徐 وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:54:17
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

佳丽万

辰徐

庆林赵

琰苏

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:26 (52%)

Stations22:20 (41%)

Roxzone3:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:33/km-3.0%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:00	3
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:55	10
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:03	1
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:22	35
Running 5	3:30	-
Rowing	4:02	2
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:06	1
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:49	8
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:03	4
Running Total	28:26	2
Roxzone Total	3:36	1