تحليل سباق HYROX: 莹陈 و流刘 وآخران - Shenzhen 01:27:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 莹陈 و流刘 وآخران

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:02
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #106
الفئة: RELAY · OPEN

莹陈

流刘

宏昊吴

娴婷黄

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:06 (47%)

Stations39:33 (45%)

Roxzone6:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+4.2%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	6:27	187
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:55	87
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:07	106
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	7:16	189
Running 5	5:31	-
Rowing	5:54	177
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:30	176
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:49	111
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:35	56
Running Total	41:06	90
Roxzone Total	6:27	133