HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Coco Chan & Tomi Lou & Alex Cheung & Ruby Cheung

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

Coco Chan, Tomi Lou, Alex Cheung, Alex Cheung, Ruby Cheung

الزمن الإجمالي
01:04:52
الترتيب
#4
ترتيب الفئة العمرية
#4
الفئة
RELAY · OPEN
CC

Coco ChanTomi LouAlex CheungRuby Cheung

25-26مارس20232
مكتمل
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:56 (52%)
Stations26:32 (41%)
Roxzone4:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km-0.4%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:22-
SkiErg4:126
Running 24:17-
Sled Push2:4529
Running 33:59-
Sled Pull3:097
Running 44:20-
Burpee Broad Jump2:446
Running 54:37-
Rowing4:063
Running 64:20-
Farmers Carry1:569
Running 74:16-
Sandbag Lunges2:554
Running 84:48-
Wall Balls4:4519
Running Total33:563
Roxzone Total4:302