تحليل سباق HYROX: 松源张 - Shanghai 01:26:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 松源张

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

الزمن الإجمالي: 01:26:30
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

松源张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:08 (42%)

Stations40:37 (47%)

Roxzone9:50 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+8.9%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:42	183
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:54	83
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:55	123
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:35	176
Running 5	4:34	-
Rowing	4:53	109
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:51	36
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:16	92
Running 8	5:17	-
Wall Balls	7:31	128
Running Total	36:08	86
Roxzone Total	9:50	132