تحليل سباق HYROX: 嘉圣陈 و嘉圣陈 وآخران - Shanghai 01:28:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 嘉圣陈 و嘉圣陈 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:13
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · PRO

嘉圣陈

嘉圣陈

天琛潘

天琛潘

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:28 (48%)

Stations35:47 (41%)

Roxzone10:02 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+10.5%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:30	96
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:55	86
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:37	88
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:14	103
Running 5	5:18	-
Rowing	4:42	75
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:12	100
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:00	96
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:37	106
Running Total	42:28	83
Roxzone Total	10:02	84