تحليل سباق HYROX: 存昊王 و存昊王 وآخران - Shanghai 01:22:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 存昊王 و存昊王 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:36
الترتيب: #220
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: DOUBLES · OPEN

存昊王

存昊王

文豪郑

文豪郑

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:06 (55%)

Stations28:09 (34%)

Roxzone9:27 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+6.4%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:27	265
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:08	218
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:53	195
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:01	163
Running 5	5:43	-
Rowing	4:54	213
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:46	240
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:33	152
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:27	231
Running Total	45:06	271
Roxzone Total	9:27	188