خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 伊鑫洪 و伊鑫洪 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:51
الترتيب: #263
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

伊鑫洪

伊鑫洪

卜文邓

卜文邓

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:17 (50%)

Stations29:40 (35%)

Roxzone12:59 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+6.3%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:30	278
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:15	272
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:05	366
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:46	116
Running 5	5:25	-
Rowing	5:13	301
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:52	288
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:15	270
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:44	61
Running Total	43:17	237
Roxzone Total	12:59	346

تحليل سباق HYROX: 伊鑫洪 و伊鑫洪 وآخران - Shanghai 01:25:51 | HyCoach