تحليل سباق HYROX: 洁刘 و洁刘 وآخران - Shanghai 01:20:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 洁刘 و洁刘 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:25
الترتيب: #78
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

洁刘

洁刘

书昊刘

书昊刘

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:34 (54%)

Stations27:52 (35%)

Roxzone9:04 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km-0.3%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:41	56
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:55	115
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:54	56
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:22	75
Running 5	5:35	-
Rowing	5:08	57
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:39	89
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:29	121
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:44	44
Running Total	43:34	188
Roxzone Total	9:04	89