خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 舒咏杨 و舒咏杨 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:10:12
الترتيب: #375
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

舒咏杨

舒咏杨

洁刘

洁刘

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:17 (46%)

Stations56:33 (43%)

Roxzone14:25 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:25/km+26.8%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:58	-
SkiErg	5:46	364
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:58	366
Running 3	6:40	-
Sled Pull	6:36	366
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	11:40	380
Running 5	7:56	-
Rowing	6:49	370
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:05	319
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	8:04	377
Running 8	10:26	-
Wall Balls	12:35	377
Running Total	59:17	424
Roxzone Total	14:25	360

تحليل سباق HYROX: 舒咏杨 و舒咏杨 وآخران - Shanghai 02:10:12 | HyCoach