تحليل سباق HYROX: 欣宜刘 و欣宜刘 وآخران - Shanghai 01:18:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 欣宜刘 و欣宜刘 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:12
الترتيب: #121
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · OPEN

欣宜刘

欣宜刘

骥连

骥连

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:59 (54%)

Stations26:20 (34%)

Roxzone9:57 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+4.5%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:23	144
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:10	121
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:59	129
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:10	14
Running 5	5:16	-
Rowing	4:49	124
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:19	6
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:22	55
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:08	120
Running Total	41:59	190
Roxzone Total	9:57	208