تحليل سباق HYROX: 雨露陈 و雨露陈 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:25
الترتيب: #146
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: DOUBLES · OPEN

雨露陈

雨露陈

文君朱

文君朱

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:22 (51%)

Stations30:33 (38%)

Roxzone8:33 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+9.9%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:23	147
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:38	278
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:01	306
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:34	243
Running 5	4:59	-
Rowing	4:51	137
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:20	411
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:50	140
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:56	81
Running Total	40:22	138
Roxzone Total	8:33	114

تحليل سباق HYROX: 雨露陈 و雨露陈 وآخران - Shanghai 01:19:25 | HyCoach