تحليل سباق HYROX: 弘漆 و弘漆 وآخران - Shanghai 01:46:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 弘漆 و弘漆 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:46:43
الترتيب: #396
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: DOUBLES · OPEN

弘漆

弘漆

盛家琦陈

盛家琦陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:51 (52%)

Stations37:25 (35%)

Roxzone13:30 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:59/km+14.9%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:46	-
SkiErg	5:12	408
Running 2	6:02	-
Sled Push	3:29	414
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:25	200
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	5:45	428
Running 5	6:59	-
Rowing	5:31	368
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:15	398
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	5:51	401
Running 8	10:00	-
Wall Balls	4:57	257
Running Total	55:51	403
Roxzone Total	13:30	388