تحليل سباق HYROX: 靖波张 و蓓倩任 وآخران - Shanghai 01:10:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 靖波张 و蓓倩任 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:11
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

靖波张

蓓倩任

佳刘

丽玲邓

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:15 (47%)

Stations29:33 (42%)

Roxzone7:28 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km-6.1%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:56	11
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:25	24
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:43	1
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:51	17
Running 5	4:16	-
Rowing	4:48	5
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:33	4
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:31	21
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:46	32
Running Total	33:15	10
Roxzone Total	7:28	9