خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 晨懿胡 و甜黄 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:11
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

晨懿胡

甜黄

媛严

莹陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:52 (46%)

Stations33:46 (43%)

Roxzone8:35 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+7.3%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:24	48
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:48	1
Running 3	4:22	-
Sled Pull	6:00	76
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:31	38
Running 5	4:33	-
Rowing	5:17	35
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:56	52
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:25	54
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:25	20
Running Total	35:52	21
Roxzone Total	8:35	44

تحليل سباق HYROX: 晨懿胡 و甜黄 وآخران - Shanghai 01:18:11 | HyCoach