تحليل سباق HYROX: 雯李 & 衍萱何 Shenika Nadia Cassandra Adams - Beijing 01:42:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 雯李 & 衍萱何 Shenika Nadia Cassandra Adams

HYROX Beijing — 16 نوفمبر 2024

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:42:12
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

雯李

衍萱何 Shenika Nadia Cassandra Adams

HYROX Beijing - Beijing, China

16نوفمبر2024

HYROX Beijing

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:50 (56%)

Stations35:56 (35%)

Roxzone9:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:06/km-18.4%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:01	20
Running 2	9:24	-
Sled Push	2:49	51
Running 3	7:07	-
Sled Pull	4:51	30
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	5:09	47
Running 5	6:35	-
Rowing	5:29	44
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:00	40
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	5:30	48
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:07	43
Running Total	56:50	44
Roxzone Total	9:30	42