تحليل سباق HYROX: 帆孙 و晓娴陆 وآخران - Beijing 01:07:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 帆孙 و晓娴陆 وآخران

HYROX Beijing — 16 نوفمبر 2024

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:36
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

帆孙

晓娴陆

时初严

冠文黄

HYROX Beijing - Beijing, China

16نوفمبر2024

HYROX Beijing

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:45 (54%)

Stations25:30 (38%)

Roxzone5:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+15.6%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:59	34
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:27	6
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:45	22
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:48	7
Running 5	4:48	-
Rowing	4:04	2
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:46	19
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:00	6
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:41	7
Running Total	36:45	10
Roxzone Total	5:27	11