تحليل سباق HYROX: 艳张

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

الزمن الإجمالي: 01:19:10
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

艳张

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:24 (52%)

Stations30:18 (38%)

Roxzone7:33 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+8.9%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:04	25
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:55	13
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:28	1
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:31	23
Running 5	5:14	-
Rowing	5:22	48
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:39	5
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:29	41
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:50	19
Running Total	41:24	43
Roxzone Total	7:33	78

تحليل سباق HYROX: 艳张 - Shanghai 01:19:10 | HyCoach