خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 浩然刘 و浩然刘 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:31
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

浩然刘

浩然刘

浩珲徐

浩珲徐

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:36 (58%)

Stations22:59 (35%)

Roxzone5:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+5.0%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:48	7
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:30	26
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:52	17
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:10	9
Running 5	4:54	-
Rowing	4:07	8
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:34	19
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:00	12
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:58	42
Running Total	38:36	31
Roxzone Total	5:00	13

تحليل سباق HYROX: 浩然刘 و浩然刘 وآخران - Shanghai 01:06:31 | HyCoach