تحليل سباق HYROX: 文豪郑 و文豪郑 وآخران - Shanghai 01:23:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 文豪郑 و文豪郑 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:58
الترتيب: #89
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

文豪郑

文豪郑

洋李

洋李

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:43 (58%)

Stations28:32 (34%)

Roxzone6:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+6.3%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:30	102
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:48	97
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:13	104
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	2:53	64
Running 5	6:17	-
Rowing	4:48	92
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:05	119
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:01	74
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:14	67
Running Total	48:43	107
Roxzone Total	6:48	55