خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 忠杰范 و忠杰范 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:52
الترتيب: #97
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · OPEN

忠杰范

忠杰范

强黄

强黄

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:05 (54%)

Stations31:22 (36%)

Roxzone8:30 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+10.1%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:40	123
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:01	124
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:37	119
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:27	104
Running 5	6:11	-
Rowing	5:14	133
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:05	120
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:44	113
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:34	93
Running Total	46:05	84
Roxzone Total	8:30	100

تحليل سباق HYROX: 忠杰范 و忠杰范 وآخران - Shanghai 01:25:52 | HyCoach