تحليل سباق HYROX: 阳刘 و阳刘 وآخران - Shanghai 01:31:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 阳刘 و阳刘 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:53
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

阳刘

阳刘

兆胤李

兆胤李

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:57 (52%)

Stations32:17 (35%)

Roxzone11:44 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km-15.1%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:29	100
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:03	128
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:47	128
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:25	141
Running 5	5:50	-
Rowing	5:01	115
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:20	143
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:27	102
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:45	105
Running Total	47:57	97
Roxzone Total	11:44	145