تحليل سباق HYROX: 竞光刘 و竞光刘 وآخران - Shanghai 02:14:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 竞光刘 و竞光刘 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:14:37
الترتيب: #152
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

竞光刘

竞光刘

萌李

萌李

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running78:41 (58%)

Stations42:55 (32%)

Roxzone13:04 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:50/km+43.9%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:36	-
SkiErg	5:22	151
Running 2	7:08	-
Sled Push	2:18	146
Running 3	9:59	-
Sled Pull	5:23	147
Running 4	10:48	-
Burpee Broad Jump	4:21	139
Running 5	10:55	-
Rowing	6:05	150
Running 6	11:35	-
Farmers Carry	2:26	148
Running 7	10:16	-
Sandbag Lunges	6:09	148
Running 8	11:27	-
Wall Balls	10:51	152
Running Total	1:18:41	150
Roxzone Total	13:04	149