تحليل سباق HYROX: 轶婷卢 و轶婷卢 وآخران - Shanghai 01:25:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 轶婷卢 و轶婷卢 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:44
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · OPEN

轶婷卢

轶婷卢

柳吴

柳吴

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:24 (53%)

Stations31:47 (37%)

Roxzone8:39 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+7.4%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:11	66
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:48	76
Running 3	7:05	-
Sled Pull	4:48	48
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:26	88
Running 5	5:35	-
Rowing	5:21	58
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:47	28
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:01	73
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:25	66
Running Total	45:24	35
Roxzone Total	8:39	73