تحليل سباق HYROX: 小迈张 و小迈张 وآخران - Shanghai 01:34:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 小迈张 و小迈张 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:34:59
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

小迈张

小迈张

嘉慧黄

嘉慧黄

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:24 (54%)

Stations33:26 (35%)

Roxzone10:15 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+1.9%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:08	60
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:30	132
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:57	93
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	3:34	39
Running 5	7:14	-
Rowing	6:06	128
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:57	55
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:41	47
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:33	73
Running Total	51:24	92
Roxzone Total	10:15	109